Quando relaxar parece perigoso
- Souyogui
- 15 de fev.
- 6 min de leitura
A questão humana do "relaxar parece perigoso"
Para muitas pessoas, relaxar não traz alívio. Traz desconforto.
Quando o ritmo diminui, algo se intensifica: pensamentos aceleram, o corpo inquieta, surge irritabilidade, angústia difusa ou até uma sensação de vazio difícil de nomear. Em vez de descanso, aparece alerta. Esse paradoxo raramente é reconhecido como tal. Culturalmente, relaxar é associado a bem-estar. Mas, para muitos corpos, relaxar ativa exatamente o oposto.
